Formations et Conférences
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Informations générales
Plongez au cœur de la naturopathie vitaliste à travers des formations et conférences conçues pour transmettre des outils concrets, accessibles et inspirants au service de la vitalité au quotidien. Que ce soit pour mieux comprendre votre fonctionnement, préserver votre énergie ou découvrir des approches naturelles, ces rencontres sont pensées comme des temps d’échange et de pédagogie.
Je me déplace dans votre structure pour les journées de formation. Les conférences peuvent quant à elles être organisées au sein de votre structure ou proposées à mon cabinet, lors de soirées thématiques organisées deux mercredis par mois.
Thématiques proposées
1 : Composer des repas simples et équilibrés pour soutenir son énergie tout au long de la journée
Apprenez à créer des repas simples et savoureux qui soutiendront votre énergie tout au long de la journée. Cette formation vous guide pas à pas pour intégrer des habitudes alimentaires saines et vous sentir revitalisé(e).
2 : Mettre en place des routines simples pour préserver son énergie dans un quotidien exigeant.
Découvrez des routines concrètes et accessibles pour préserver votre vitalité dans un quotidien exigeant. Bien au-delà des seuls conseils alimentaires, cette conférence aborde différentes approches liées à l’hygiène de vie — gestion du stress, sommeil, mouvement, respiration, organisation du quotidien ou habitudes énergivores — afin de vous transmettre des pistes variées et des clés applicables concrètement au quotidien.
3 : Les tempéraments en naturopathie : ce que les formes de votre visage disent de votre personnalité, votre digestion… et votre vitalité.
En naturopathie, l’observation du visage est une porte d’entrée intéressante pour mieux comprendre le terrain de la personne. Inspirée de certaines approches comme la morphopsychologie, elle permet d’affiner l’accompagnement, notamment sur la digestion, la vitalité et les besoins individuels.
Grâce à cette méthode, on comprend qu’il n’existe ni une seule manière de s’alimenter, ni une activité physique idéale universellement, mais plutôt des approches naturelles plus ou moins adaptées à chacun selon son propre profil.
Une invitation à porter un nouveau regard sur soi …