Pour les entreprises, collectivités, administrations, associations et leurs publics, en Moselle, à Metz, Thionville, au Luxembourg et dans le Grand Est.

Des leviers concrets pour retrouver de l’énergie au quotidien

Alimentation, sommeil, stress, activité physique, récupération, rythmes de vie… notre niveau d’énergie dépend de nombreux facteurs.
Mes formations et interventions permettent de mieux comprendre ces leviers et de repartir avec des outils simples, concrets et applicables au quotidien.

Mon approche s’appuie sur l’hygiène de vie, la naturopathie et, selon les interventions, les savoirs traditionnels liés aux plantes et à la nature.

Deux types d’interventions selon votre public

Formations professionnelles

Pour vos salariés et vos agents

Des formations et ateliers pour comprendre les principaux facteurs qui influencent l’énergie et acquérir des leviers concrets autour de l’alimentation, du sommeil, du stress, de l’activité physique et de la récupération.

Atelier • Demi-journée • Journée

Entreprises • Collectivités • Administrations • Organismes publics

Interventions pour vos publics

Pour vos habitants, adhérents, usagers et familles

Ateliers, conférences et sorties nature autour de la vitalité, des plantes, des savoirs traditionnels et du patrimoine naturel.

Ateliers • Conférences • Sorties nature

Collectivités • Associations • CCAS • Médiathèques • MJC…

Un même objectif : retrouver davantage d’énergie

Se ressourcer dans la nature

Mes sorties nature associent marche douce, déconnexion et découverte du patrimoine naturel local. Elles permettent d’identifier les plantes sauvages, de découvrir leurs usages traditionnels médicinaux et culinaires, ainsi que les histoires, croyances et savoirs populaires qui leur sont associés.

Une autre façon de ralentir, bouger, échanger et retrouver de l’énergie au contact de la nature.

Ces sorties peuvent également être proposées aux équipes professionnelles comme temps de déconnexion et de cohésion.

Yann Nirrengarten, formateur, naturopathe certifié & guide nature

Après 19 années dans le commerce, dont 13 au Luxembourg, je me suis formé pendant quatre ans à la naturopathie auprès d’Hygides Santé à Peltre, en Moselle.

Aujourd’hui, j’interviens principalement auprès des entreprises, collectivités, administrations et associations pour transmettre des leviers concrets autour de l’énergie, de l’hygiène de vie et des savoirs naturels.

Des interventions ancrées sur le territoire

Basé en Moselle, j’interviens notamment sur les secteurs de Metz, Thionville, de l’Arc Mosellan et au Luxembourg, ainsi que plus largement dans le Grand Est.

J’accompagne entreprises, collectivités, associations et structures locales à travers des formations, ateliers, conférences et sorties nature.

Vous souhaitez organiser une formation ou une intervention ?

Chaque prestation peut être adaptée à votre structure, à votre public, au temps disponible et à vos objectifs.