Mon histoire

Je m'appelle Yann et je suis naturopathe. Voici mon parcours en quelques points :

  • Une fascination pour le corps humain : Depuis mon adolescence, j'ai associé une pratique régulière et variée du sport (vélo de route, gymnastique, football, course à pied, Krav Maga) à une exploration approfondie du fonctionnement du corps humain.

  • Course à pied et naturopathie : En expérimentant l’entraînement à jeun et la course pieds nus, j’ai obtenu des résultats étonnants. Ces expériences ont bouleversé mes croyances et m’ont permis de découvrir, à travers le ressenti, les fondamentaux de la naturopathie.

  • Mon premier métier dans l'Optique : Pendant mes 19 années d'exercice, j'ai aimé accompagner mes clients de l'examen de vue au choix de leurs lunettes. 

  • La rencontre fondatrice avec ma naturopathe : En 2015, Valérie m’a aidé à résoudre des problèmes digestifs et apaiser mes compulsions alimentaires. Son approche m’a montré comment une alimentation physiologique, une activité physique adaptée et une bonne gestion des émotions peuvent contribuer à préserver un bon niveau d’énergie.

  • Formation en naturopathie et en phytothérapie : Motivé par cette expérience, je me suis formé 4 ans à l'école Hygides Santé de Peltre (1200 heures). pour mieux comprendre mon corps et conseiller mon entourage. Depuis, j'ai complété mon cursus par la naturopathie du sport et la personnalisation de la consultation aux différents profils de personnes (les tempéraments hippocratiques) à la Formation Alsacienne de Naturopathie (Sarrebourg).

  • Praticien en naturopathie : J'ai longtemps observé le manque d'énergie qui freine tant de personnes et les empêche d'atteindre leurs objectifs. Cela combiné à la découverte des solutions à mes troubles digestifs, m'a convaincu d'accompagner les personnes en demande à travers des consultations individuelles. C'est ainsi que j'ai décidé de me lancer en janvier 2025.

Ayant moi-même expérimenté les bienfaits d’une meilleure hygiène de vie sur l’énergie au quotidien, je suis convaincu que vous aussi pouvez retrouver une vitalité plus durable et un véritable mieux-être.

Ma position par rapport aux plantes et compléments alimentaires

Mon approche exclut des supposées plantes "miracles" ou compléments alimentaires inutiles. Les plantes servent de soutien temporaire pour aider à éliminer les toxines. Les compléments alimentaires sont proposés modérément car je crois en une alimentation naturellement nutritive. De plus, pour rester cohérent, ces derniers vont de paire avec des analyses biologiques que seul le médecin est habilité à prescrire. 

Mes consultants

Je suis spécialisé dans la prise en charge de la fatigue persistante : baisse d’énergie, réveils qui ne reposent plus… Des problématiques très courantes, accentuées par la charge mentale, le rythme familial, les responsabilités professionnelles, et qui finissent par impacter l’humeur, la disponibilité, et la qualité de vie. Des difficultés fréquentes, qui s’installent parfois avec le temps et finissent par peser sur le bien-être & l’humeur.

Mon approche s'adresse également à des sportifs désireux d'optimiser leur performance et leur récupération, ainsi qu'à toute personne cherchant à améliorer son bien-être général. J'ai une appétence pour la course à pied que je pratique et le sujet m'a motivé à me former en complément sur le module du sport à la Formation Alsacienne de naturopathie (57).

Je travaille avec : les enfants, adolescents, adultes, hommes et femmes.